La massoterapia è una tecnica riabilitativa e preventiva che si basa sull’applicazione di massaggi. Questa tecnica favorisce un miglioramento della vascolarizzazione, un aumento dell’elasticità della pelle e dei muscoli; ha un effetto rilassante e decontratturante e di cura del dolore. Determina altresì uno stato di rilassamento generale a livello psicofisico.

Durante una seduta di massoterapia a domicilio vengono praticate una serie di diverse manovre a mano libera sul corpo e serve a lenire dolori muscolari o articolari, ridurre l’affaticamento muscolare soprattutto dopo un allenamento sportivo, eliminare tensioni che possono avere origine da stress o cattiva postura e in generale aiuta a procurare benessere e a tonificare i tessuti. Viene considerata anche una pratica riabilitativa e preventiva nei confronti di molte malattie che hanno per oggetto i muscoli.