Per comprendere cosa intendiamo per Rieducazione Posturale, capiamo innanzitutto cosa è la postura. La postura è la posizione che il nostro corpo occupa nello spazio grazie al tono ed al pretensionamento dei muscoli statici. Essa dipende da diversi fattori come il patrimonio genetico, la psicologia della persona e dalle afferenze esterne e di adattamento all’ambiente avvenute nel corso della nostra vita. Ad oggi abbiamo una grande varietà di metodi differenti che con tecniche ed accessori diversi mirano al fine del raggiungimento di una postura che possa far star bene il paziente, e permettergli di avere una buona qualità di movimento.

E’ una tecnica manuale che non utilizza manipolazioni articolari ma opera sulle catene muscolari. Il corpo umano infatti è composto da numerose catene muscolari che vanno dalla testa fino agli arti inferiori, composte da muscoli che lavorano in sinergia tra loro. Il mantenimento di posizioni sbagliate, ma anche posture di compenso in seguito a traumi, come fratture, distorsioni e lussazioni, possono causare alterazioni posturali e dolore. Attraverso la rieducazione posturale e l’allungamento muscolare vengono trattate queste disfunzioni con l’obiettivo di riequilibrare globalmente il corpo, recuperando il benessere fisico in assenza di dolore.
Il fisioterapista, dopo un’attenta valutazione del paziente nei suoi movimenti e nei suoi atteggiamenti statici, predisporrà un programma di rieducazione posturale personalizzato, basato sul rinforzo e sull’allungamento di determinati gruppi muscolari, sulla respirazione e su esercizi statici e dinamici, oltre a fornire consigli pratici che porteranno il paziente a eseguire i movimenti in maniera corretta e ad assumere le giuste posture nella quotidianità, al fine di eliminare gli squilibri e migliorare la qualità della vita.